Workshop Introduccion al Tantra Yoga

Programa Completo del Nivel 1 y 2

El Tantra Yoga, es un sistema de técnicas para mover y reactivar conscientemente la energía sexual a través del cuerpo. La energía de las hormonas de las glándulas sexuales son las que ponen en funcionamiento el resto del sistema corporal.

Un camino de acción que produce inmediatos y poderosos resultados, predecibles, repetibles y verificables. Funciona en todos los niveles de la vida de una persona, fortaleciendo el cuerpo, calmando las emociones, mejorando los niveles de pensamiento y conduciendo a un equilibrio que pueda abrir las puertas de la percepción espiritual.

 

Programa Completo del Workshop Intensivo 2018

Definir el Tantra, Definir el Yoga, Definir el Kriya. Definir el Tantra Kriya Yoga.

El Tantra Yoga como sistema de Técnicas para mover conscientemente la energía sexual a través del cuerpo.

La apertura de un proceso personal de transformación para atravesar el cuerpo con la Técnica

Secuencias de Asanas Específicas del Tantra Yoga:

  • Kirana Kriyas
  • Kaya Kalpas
  • Energizadores Psicosexuales
  • Activación de Kundalini
  • Posturas de Meditación
  • Saludo al Sol

Técnicas de Pranayamas:

  • Respiración Completa
  • Respiración Abdominal
  • Nadi Soghana o respiración por fosa nasal alternada
  • Anuloma Viloma
  • Nadikriyas
  • Pranayamo Kundalini
  • Respiración Cargadora
  • Respiración Limpiadora
  • Respiración de Fuego o Kapalabhati
  • Respiracion Bhastrika
  • Respiración Flauta
  • Respiraciones Transmutadoras Basicas + Hong Sau
  • Respiración Cobra.

Dhyanas (Técnicas de Meditación, Relajación y Visualización)

Mantras (Sonidos Trascendentes, Resonadores Vibracionales para la estimulación de la energía)

Yantras (Manifestaciones Visuales de la recitación Mantrica)

Mudras:

  • Internos para Estimulación y concentración de la energia sexual (Aswini Mudra, Vajroli Mudra, Kechari)
  • Dinámicos (Movimiento) (para la distribución de la energía)
  • Reflexológicos (Manos) (para el cierre de circuitos energéticos)

Bandhas (topes de energía para mover las fuerzas pránicas)

  • Jalandhara Bandha
  • Uddiyana Bandha
  • Moola Bandha
  • Maaha Bandha

Los Nadis: Descripción, Función e identificación de los principales

Los Chakras (Vortices de Energía): Ubicación, funciones principales, elemento-organo y glándula correspondiente.

Beneficios y Consecuencias de la Práctica del Tantra Yoga

El Sistema Endócrino: Principal Responsable del bienestar psicofisico, como esta compuesto, influencia de la práctica y su regulación a traves de cada secuencia.

Ying, Yang, Masculino Femenino, Energia Solar, Energia Lunar (La Unidad Cósmica de los Opuestos Complementarios)

La Importancia del Sadhana

Secuencias que componen una clase Introductoria, Intermedia y Avanzada.

Cuerpo Físico, Cuerpo Etereo (Pránico), Cuerpo Astral y Cuerpo Mental.

La Unidad de los Opuestos Complementarios (Shiva & Shakti o Masculino y Femenino)

La Dualidad de la Anatomia Etérica.

Kundalini: Concepto, Historia, Mitos y Secuencias de Activación de esta energía.

Masaje Kundalini

El Despertar de los Chakras

Bindu, el chakra Secreto.

Secuencia para la Apertura y Estimulación de los Chakras.

Como Generar y Transmutar la Energia Sexual.

Meditaciones Tantricas y Tantra Nidra

El Concepto del Tiempo para el Tantra: Tiempo Lineal, Ciclico y Sagrado

Concepto de Overmind, de la unidad a la multiplicidad.

Mi Cuerpo, un universo desconocido.

La Mujer (Shakti), su culto y su Misterio. La Naturaleza Creadora.

Shiva, la carrera de un Dios.

Mantra, La Magia de la Encantación a traves de las vibraciones sonoras.

El Aporte del Tao y el Complemento con el Tantrismo para unir las corrientes de energia.

Prana, concepto, donde se lo encuentra, forma de incorporarlo a nuestro cuerpo.

Función de los iones negativos en la capitalización de la energiá a traves del pranayama.